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サプリ徹底比較|はぐくみ葉酸と美的ヌーボプレミアムどっちがいい?

「妊娠中の女性や、妊活中の男性や女性は、葉酸を積極的に摂りましょう!」と、病院や厚生労働省も推奨していますよね。

 

 

葉酸には、ママやパパの血液の質を良くしたり、胎児の成長を手助けする大切な栄養素なんですよ。
でも、妊娠中や妊活中に摂取したい葉酸400μgは、食べ物だけで摂取するのはちょっと難しいんです。

 

 

なので、サプリメントで葉酸を補う、というのがポピュラーな葉酸摂取方法として知られています。

 

 

そこで今回は、妊娠中や妊活中の方に人気の葉酸サプリメントのはぐくみ葉酸と美的ヌーボプレミアムの成分や特徴などを比較してみました!

 

 

はぐくみ葉酸の成分や特徴って?

 

はぐくみ葉酸

 

 

“はぐくみ葉酸”は、「安全・安心」にこだわった、成分などは全て天然由来のものを使用しているサプリメントです。

 

早速、成分や特徴などをシェアしていきたいと思います☆

 

はぐくみ葉酸の成分や特徴

  • オーガニックレモンから抽出した葉酸はなんと1日500μg摂取できる
  • 妊娠中に摂取したい鉄分やカルシウムも配合されている
  • ビタミンミネラルも豊富
  • 全て天然由来成分で、サプリの匂いも最小限に抑えている

 

 

はぐくみ葉酸は、オーガニックレモンから抽出された葉酸を使用しています。
吸収率の高いモノグルタミン酸型の葉酸なので、栄養がしっかりと体内に吸収されます。

 

 

しかも、1日に500μgの葉酸が摂取できるので、「少しでも多く葉酸を摂りたい」と思う方には嬉しいですね☆

 

はぐくみ葉酸は天然葉酸ですが、合成葉酸と天然葉酸(ポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型)の両方入っています

 

また、妊娠中は、葉酸の他にも、鉄分やカルシウムが不足しがちで、将来貧血や骨粗しょう症になるリスクが高くなってしまうんですよね。それを防ぐために、鉄分は10mg、カルシウムは200mgも配合されています。

 

 

さらに、鉄の体内吸収率を良くし、美容効果もあるアセロラから抽出されたビタミンCもたっぷり配合されています。効率的に栄養が摂取できて、美容効果もあって、女性には嬉しい成分がたくさんです。

 

 

さらに、ビタミンB群や、アミノ酸も豊富に含んだクロレラという藻の仲間も配合されています。このクロレラは、栄養が豊富なスーパーフードとして、近年話題の食材なんですね。

 

 

また、つわりでにおいに敏感な女性でも安心して飲めるよう、サプリ独特の匂いを最小限に抑えています。
これなら、妊娠初期でも安心して飲むことが出来ますね☆

 

 

ただ、気になるのはポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型両方入っているという点が中途半端ですね。基本的にはモノグルタミン酸型の方が吸収率は良いので、こちらを個もむ方が多いですが、自然派を好む方はポリグルタミン酸型だけを好みます。

 

どっちつかずになってしまいますね。また、鉄分は1日15mg欲しいので若干足らないです。

 

 

美的ヌーボプレミアムの成分や特徴は?

 

美的ヌーボプレミアム

 

 

“美的ヌーボプレミアム”は、女性芸能人で愛用している方がいて、東尾理子さんなどよく広告などを目にする機会があるのではないかと思います。

 

 

それでは、美的ヌーボプレミアムの成分や特徴などを見ていきましょう☆

 

美的ヌーボプレミアムの成分や特徴

  • 100%無添加サプリメントで安心・安全
  • 葉酸の他に、ビタミンミネラルが27種類も配合されている
  • さらにDHAやEPAも配合されている
  • 1日5粒と、他のサプリと比べて飲む量が多い

 

 

美的ヌーボプレミアムは、100%無添加サプリメントなので、添加物を摂りたくないという方に人気のサプリメントです。原料は全て天然由来の成分で、葉酸は400μg、鉄分は15mg、カルシウムは250mg含まれています。その他にもビタミンミネラルが豊富で、全部でなんと27種類もの栄養を補給することが出来るんです☆

 

 

さらに、体内で生成することの出来ない、DHAとEPAも配合されているのが、このサプリの最大の特徴ではないでしょうか。イワシやマグロから抽出された安心の成分で、現代の食事ではなかなか摂れない、健康維持に欠かせない栄養素です。

 

 

ただ、美的ヌーボプレミアムは、1日5粒飲まないといけないので、他のサプリと比べると量が多い印象を受けますが、正直かなり意識の高い方向けです!美容や健康に気を付けたい方はこちらが良いでしょう!つわりの時には野菜成分など豊富で助かりますね!

 

 

はぐくみ葉酸と美的ヌーボプレミアム こんな人はこっちのサプリがオススメ!

 

 

はぐくみ葉酸と美的ヌーボプレミアム、どちらもとても魅力的なサプリメントですよね。

 

 

「どっちが自分に合っているのかわからない!」と、悩んでしまう方も多いと思います。
なので、それぞれの特徴から、こんな方はこっちのサプリが良いというオススメをしたいと思います。(^_^)

 

 

どちらのサプリが自分に合っているのか、少しでも選ぶ基準になれば嬉しいです☆

 

 

  • 葉酸をたくさん摂りたい
  • アミノ酸も摂取したい
  • 錠剤を飲むのが苦手
  • 匂いに敏感
  • 高品質のものを少しでも安く手に入れたい

 

 

こういった方には、「はぐくみ葉酸」がオススメです☆
葉酸は、美的ヌーボプレミアムより100μgも多い500μg含有ですし、クロレラからアミノ酸も摂取することが出来ます。

 

 

また、小粒タイプなので、錠剤を飲むのが苦手な方でも、無理なく飲むことが出来ますよ。(^_^)
匂いも最小限に抑えた製法なので、つわりの時期でも気にせず飲むことが出来ます。

 

 

また、美的ヌーボプレミアムが1ヶ月分8,640円なのに対し、はぐくみ葉酸は6,980円と、少し安く手に入れることが出来ます。

 

 

美的ヌーボプレミアムをオススメしたい方は、次のような方です☆

 

 

  • とにかく質の良いサプリを飲みたい
  • 忙しくて食生活が乱れがち
  • 魚を食べる機会が少ない
  • 美容・健康にも気をつかいたい
  • つわり対策したい
  • 頭の良い赤ちゃんが欲しい

 

 

美的ヌーボプレミアムは、栄養素が豊富なのに、成分は完全無添加なので、安全を求める方に人気です。

 

 

また、栄養素が全部で29種類も配合されているので、忙しくてついインスタント食品などに頼ってしまう方にオススメです。
簡単に栄養補給ができるので、健康維持にもつながりますよ☆

 

 

また、DHAやEPAが配合されているので、魚を食べる機会の少ない方にピッタリですね。自分がサプリメントに何を求めるのかよく考えて、自分に合ったサプリを飲むようにしてくださいね☆

 

東尾理子さん愛用美的ヌーボプレミアムのレビューはこちら